Оздоровительный Цигун!

Цигун оздоравливает и гармонизирует организм, улучшает иммунитет, успокаивает тело, сознание и эмоции. Цигун включает в себя 3 составляющих: медитацию, практику китайских боевых искусств и гимнастические упражнения.

Наш инструктор более 10 лет практикует йогу, цигун и здоровый образ жизни. В настоящий момент является студенткой Академии традиционных систем оздоровления и развития человека на курсе: "Обучение инструкторов Цигун, тайчи и китайской народной медицины" у мастера тайзци-цюань в 6-ом поколении - Го Синьчунь. 
Существует боевой цигун, буддийский, оздоровительный. Мы занимаемся оздоровительным. Мастер дает ученикам то, к чему Вы готовы физически и духовно.

Цигун — это древнее китайское искусство саморегуляции организма, традиционная оздоровительная система, основа внутренних стилей боевых искусств. Построен на комплексе философских концепций и прикладных технологий согласования двигательной активности, дыхания и состояний сознания. Постулирует понятие Ци — жизненной энергии, которая рассматривается в качестве основы существования человеческого организма, и учит контролировать эту энергию. Применяется для поддержания психического и телесного здоровья, а также развития человека как индивидуума, личности, и способствует духовному пробуждению, освобождению сознания и пониманию истинной природы человека.

Цигун включает в себя практику китайских боевых искусств, медитативную практику и гимнастические упражнения, направленные на освобождение от телесных зажимов и энергетических блоков с помощью успокоения сознания, тела и эмоций. Может использоваться в качестве релаксации и альтернативного лечения при стрессовых состояниях и болезни, а также для общей гармонизации организма, улучшения иммунитета, настройки работы органов и их систем.