Работа с онкопсихологом

 Современный цивилизованный  мир  все больше и больше требует от человека энергии, сил, эмоций. Наш мир, это мир достижений и высоких требований. С детства ребенку внушается: «ты должен «, «ты обязан». Общество призывает человека стремиться, оно накладывает груз ответственности перед семьей, обществом, самим собой. Но никто не учит любить и понимать себя, понимать то, что хочу Я сам. Такое непонимание и незнание самого себя, рано или поздно создает в теле огромное количество напряжения и тревоги. Человек стремится всю свою жизнь кем-то стать, но, как говорят на востоке: "не возможно стать кем-то, если ты не знаешь, кто ты есть".  И это незнание связано не только с чувствами, эмоциями, это связано с полным разрывом со своей телесностью и непониманием тех процессов, что происходят в теле. Мало кто задумывается, что тело, это дом души и если болит душа, если она не удовлетворена, если она устала соответствовать стандартам, то тело тоже может начать болеть. И одним из таких заболеваний может стать онкология.

 Любая болезнь, это испытание на прочность, как для пациента, так и для его близкого окружения. Перед лицом болезни и, особенно перед лицом онкологического заболевания, человек остается один на один со своим диагнозом. В этот момент очень важно не замыкаться, не впадать в панику и страхи, пациенту необходимо с кем-то разделить свои чувства. И, естественно, что таким человеком может стать психолог, а особенно онкопсихолог. Нужно понимать, что родственники и близкие люди больного также шокированы диагнозом и находятся в панике и тревоге. Однако человеку по-настоящему можно помочь, если выслушать его страхи и позволить говорить о них. Для больного это служит доказательством, что его понимают и принимают его чувства, а также это помогает ему справиться со своим стыдом.

 В центре внимания онкопсихолога всегда находится личность пациента и его состояние, которые нередко игнорируются обществом, врачами. Аутизация, замкнутость, отчуждённость, обеднение эмоциональной сферы, пассивность онкологических больных, - вот с чем часто сталкивается психолог. Поэтому важно помочь больному преодолеть изоляцию. Онкопсихолог помогает больному найти новый смысл жизни, новые цели, сделать их не просто «знаемыми», а реально действующими.    Не смотря на то, что болезнь это страдание и боль, она может быть и «помощником», и причиной, по которой человек начинает менять стереотипы восприятия долженствований и начинает разрешать себе теперь жить, как только он хочет. Болезнь помогает что-то понять в себе и своей жизни. Но иногда пациенты сживаются со своей болезнью, холят и лелеют, так как без неё человек не способен решить свои проблемы и получить то, что он хочет в этой жизни – любовь, заботу и внимание. Поэтому, онкопсихолог помогает осознать человеку вторичные выгоды болезни, которые могут мешать на пути выздоровления. Помогает пациенту понять, что реабилитация есть активный процесс, в котором больной выступает не просто «потребителем» лечения, а партнёром и предполагает особую активность со стороны больного, а так же помогает найти те необходимые внутренние ресурсы, которые смогут преодолеть болезнь.      Онкологический диагноз (рак) – является мощнейшим стрессовым фактором. Этот стресс заключается в угрозе тяжелой операции, длительного тяжелого лечения, потери важного органа, неопределённости прогноза, все это нередко рассматривается больным как эмоциональная катастрофа. Не допустить эту катастрофу, изменить отношение к заболеванию – еще одна важная задача онкопсихолога.   Конечно, нуждаются в поддержке и возможности разгрузиться от «знания» диагноза не только пациенты, но и их близкие, которые «перестают дышать» вместе с больным. К сожалению, эта категория людей обращается не так часто к онкопсихологу, чтобы снять своё напряжение, избавиться от собственных страхов, поэтому приходиться не редко сталкиваться с тем, что после того, как оказана вся необходимая поддержка, отданы силы на выздоровление родного человека, болезнь обнаруживается и у помогающего. А ведь этого можно избежать при правильном распределении сил и грамотном сопровождении онкопсихолога.   Существует  метод, который используется в онкодиспнсере. Помимо работы с эмоциями, проговаривания того, что важно пациенту, обязательно надо работать с телом. Что происходит с телом, когда заболевает человек, да и, собственно говоря, что способствует появлению болезни, какую роль играет эмоциональное, а затем телесное напряжение? Тело, это дом души и не возможно лечить тело, не занимаясь проблемами души и наоборот, занимаясь душой, важно понять, что происходит в теле. Именно поэтому на занятиях работа направлена на осознание тела, того, что оно ощущает, где и как. Этот метод «Имагинативная телесно-ориентированная психотерапия» прекрасно используется в работе с тяжёлыми соматическими заболеваниями, в том числе онкологии. Метод разработан в Германии институтом психосоматики. Внимание направлено на научение больного чувствовать свое тело и то, что происходит в нем, опознавая напряжение, расслабление или иные ощущения. Психолог на протяжении занятия сопровождает пациента, задавая вопросы о том, как чувствует ту или иную область тела пациент, а тот, прислушиваясь к своим ощущениям, рассказывает, что он чувствует и описывает это. В процессе занятий на символическом уровне подбираются образы выздоровления, пациент как бы перепрограммирует болезнь в здоровье. В процессе такого общения с телом у больного устанавливается контакт с ним и естественным эффектом такой работы является снятие напряжения физического и эмоционального и начинается процесс восстановления. Уже на первом занятии примерно 80 % пациентов отмечают позитивные изменения в теле и эмоциях. Важно  ежедневно самостоятельно занимается в домашних условиях или в больнице. Так  из тела выпускается то напряжение, которое копилось годами и появляются новые позитивные  ощущения, открываются новые, ранее не доступные телесные ресурсы, которые используются для восстановления и исцеления.