Детская йога и дыхательная гимнастика.

Набор в группу по детской йоге и дыхательной гимнастике по воскресеньям в 12.30!

«Детская йога» - техника самопознания с 3-х лет. Оздоровительный эффект всех органов и систем: снимает напряжение с позвоночника, восстанавливает жизненный тонус, иммунитет, активизирует работу суставов, дыхания, микроциркуляцию крови, служит профилактикой гиперактивности. Подобного рода практика стимулирует воображение, развивает двигательные навыки ребенка, а также улучшает баланс и концентрацию. Веселые растяжки, дыхательные практики Йоги помогают открыть творческие способности, развить координацию и внимательность через движение тела и звука, незаметно для самого ребенка укрепляют его силу и выносливость, способность управлять телом и справляться с негативными эмоциями, направляя энергию в русло интереса и действия.

Дыхательная гимнастика – это отличная профилактика заболеваний органов дыхания. Она укрепляет иммунитет ребенка, развивает еще не совсем совершенную дыхательную систему.. Особенно эффективно зарекомендовали себя дыхательные упражнения у деток, которые страдают бронхиальной астмой, бронхитами, частыми простудными заболеваниями. Дыхательную гимнастику часто назначают врачи в дополнение к лекарственному и физиотерапевтическому лечению болезней дыхательной системы. Ее применение значительно облегчает течение болезни, уменьшает риск развития осложнений.

Write a comment

Comments: 0