Детская йога в Стране Чудес!

Мы счастливы рассказать Вам о новом курсе детской йоги в нашем центре!

В наше время детей учат добиваться своего, но не учат быть собой. Занятия йогой могут помочь детям почувствовать внутри себя особое пространство, дающее знание о том, что это значит – быть собой. Именно осознание себя и опыт переживания своей самости помогает нам полностью раскрыть свои таланты.

На занятиях YogaKids у ребенка снова появляется возможность почувствовать свою многогранность. Движение – это самое естественное для ребенка состояние, и практика хатха-йоги дает большой простор для исследования возможностей своего тела. Именно отсутствие свободы движения и телесного контакта с родителями, по мнению многих детских психологов, является одной из причин нарушений поведения и других детских проблем. Благодаря практике йоги в ребенке вновь пробуждается способность учиться, полностью реализуя природные таланты. А чтобы занятие было интересным для всех, используются различные элементы метода.

Метод YogaKids ® основан на теории Говарда Гарднера, профессора психологии Гарвардского университета, чья суть в том, что каждый человек от природы наделен особым интеллектом, а значит, слышит, видит и познает мир по-своему.

Метод YogaKids ® применяет эту теорию на практике: физические элементы йоги – дыхание, асаны – используются как отправная точка для того, чтобы, соединяясь с элементами искусства и науки помочь детям следовать своим собственным, уникальным путем развития.

При условии регулярной практики, асаны и правильное дыхание приносят «видимое» здоровье: выпрямляется спина, ребенок реже простужается, развивается сила, гибкость и выносливость, расширяется диапазон движения, улучшается координация и владение телом, тренируется вестибулярный аппарат. На чрезмерно тревожных и возбужденных детей занятия действуют успокаивающе, гармонизирующе. Но, кроме этого, есть и «невидимые» изменения, которые проявятся постепенно: будет меньше обид и капризов и больше спокойствия, уверенности, творчества и баланса. Больше мира!


Ведущая курса: Говоркова Ольга.

Курс идет ежедневно в программе городского лагеря в 9.15 по адресу: Ульянова, 44. 

В будущем учебном году курс будет идти по выходным и вечерам по адресу: Тимирязева 7\2. Следите за нашим расписанием!


Оставить комментарий

Комментарии: 0