Психологическая подготовка к экзаменам.

Занятие по психологической подготовке к экзаменам.

На тренинге мы поможем вам: 

Преодолеть психологические барьеры, препятствующие успешной сдаче экзаменов. 

Выработать индивидуальные эффективные стратегии подготовки к экзаменам и поведения на экзамене. 

Овладеть навыками самоконтроля в ситуации экзаменационного стресса. 

Научиться использовать на экзамене приемы тайм-менеджмента. 

Обрести и сохранить уверенность в собственных силах. 


Что в результате: 

После тренинга ваше отношение к эказменам станет позитивным. 

Вы будете лучше понимать особенности, преимущества и возможности экзаменов в тестовой форме. 

Вы перестанете бояться тестов, контроьлных, научитесь осознавать и использовать свои внутренние ресурсы. 

Научитесь контролировать свое психологическое состояние. 

Овладете приемами преодоления негативных эмоциональных переживаний на экзамене (страх, чрезмерное волнение, тревога). 

Создадите установку на успешную сдачу любого экзамена. 


Как это происходит 

В доброжелательной, непринужденной и уютной атмосфере. Все задания, упражнения, игры, дискуссии тренинге не только полезны, но и интересны. Они помогают по-новому посмотреть на контрольные работы и понять самое важное: успех на экзаменах - это не случайность, а результат собственных усилий и удачно избранной стратегии.

Write a comment

Comments: 0